วิตามินเพิ่มน้ำหนัก

วิตามินเพิ่มน้ำหนัก วิตามินไหนทำให้อ้วน คนผอมลิสไว้เลย

เมื่อร่างกายของเราขาดวิตามิน มีผลทำให้ร่างกายผอมบาง ผมไร้เรี่ยวแรง หลายคนเข้าใจว่าการผอมทำให้หุ่นสวยแต่ถ้าผอมเกินไปหรือน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ นอกจากหุ่นจะไม่สวยแล้วยังเสี่ยงต่อการเกิดโรคแทรกซ้อนได้ง่ายขึ้นด้วย ใครที่กำลังประสบกับภาวะผอมเกินไป ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรดี วันนี้เรามี วิตามินเพิ่มน้ำหนักที่คนผอมควรทานมาฝาก ลิสไว้ได้เลย รับรองว่าน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น หุ่นดีขึ้น สวยใส มั่นใจ ไม่เสียบุคลิกแน่นอน  ทานวิตามินเอ  วิตามินเอ มีส่วนช่วยให้เจริญอาหาร ลดภาวะเบื้ออาหารทานอะไรก็ไม่อร่อย ช่วยให้เจริญอาหารได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ […]

Read more →
ผงปรุงรส

สูตรลับหมักเนื้อสัตว์ จะปิ้ง ทอด หรือย่าง แค่ใช้ผงปรุงรสเอาอยู่ทุกสไตล์

เชฟดังระดับโลกต่างพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า การจะปรุงอาหารให้ได้รสชาติที่อร่อยนั้น การชูรสชาติของวัตถุดิบหลักถือเป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้นการนำวัตถุดิบหลักอย่างเนื้อสัตว์มาใช้ประกอบอาหาร จึงจำเป็นต้องผ่านกระบวนการหมักที่ใช้เครื่องปรุงหลากหลายชนิดกว่าจะได้เนื้อสัตว์ที่พร้อมนำไปปรุงเป็นเมนูอะไรก็อร่อย แต่สำหรับมือใหม่หัดเข้าครัวที่ยังไม่มีความชำนาญ หรือแม้แต่ร้านอาหารที่ต้องการความสะดวก และประหยัดทั้งต้นทุนและเวลา ผงปรุงรสถือเป็นคำตอบที่จะช่วยให้ได้เนื้อสัตว์ที่อร่อยอย่างรวดเร็ว และมีรสชาติเป็นมาตรฐานอีกด้วย ทำความรู้จักกับผงปรุงรส                 ผงปรุงรสเป็นผลิตภัณฑ์สำหรับเติมลงในอาหารเพื่อแต่งรสชาติและกลิ่น เหมาะสำหรับการประกอบอาหารทุกประเภท ไม่ว่าจะต้ม ผัด แกง ทอด หรือย่าง โดยการนำเนื้อสัตว์หรือพืชไปหมักรวมกับเครื่องปรุงรสและเครื่องเทศต่าง […]

Read more →
yogurt ราคา

แนะนำเมนูลดหุ่น ทำง่ายด้วย yogurt ราคา ประหยัด

สายเฮลตี้รักสุขภาพจะทราบกันเป็นอย่างดีว่า โยเกิร์ตเป็นของว่างหรือของกินเล่นที่เหมาะในยามควบคุมน้ำหนัก เพราะอร่อยและแคลอรี่ต่ำอีกด้วย ที่สำคัญมีรสชาติหลากหลายให้เลือกแถมยังเลือกได้ด้วยว่าเป็นแบบไขมันต่ำ 0% กินสบายใจไม่ต้องกลัวลงพุง สำหรับใครที่กำลังอยากจะหาเมนูไว้แก้เบื่อกินเล่นในช่วงลดหุ่น วันนี้เรามาแชร์ เมนูลดหุ่น ทำง่ายด้วย yogurt ราคา ประหยัด มาดูกันว่าเมนูไหนบ้างที่คุณไม่ควรพลาด  แนะนำเมนูลดหุ่น จาก yogurt ราคาประหยัด  กราโนล่าโยเกิร์ต   เมนูนี้เหมาะเป็นมื้อเช้าเพราะสะดวกและช่วยคุมน้ำหนักได้ดีพร้อมให้พลังงาน […]

Read more →
foodpanda online

ร้านน่าลองใกล้มหาวิทยาลัยย่านรังสิต สั่ง foodpanda online ได้ตลอดเวลา

                ไม่ว่าจะเป็นมหาวิทยาลัยแห่งไหน ร้านอาหารก็ได้รับความนิยมจากนักศึกษาอยู่เสมอ ทั้งราคาที่เข้าถึงได้ง่ายและบรรยากาศที่เพื่อนฝูงสามารถทานอาหารไปด้วย คุยกันไปด้วยอย่างสนุกสนาน แต่สำหรับบางคน การได้กลับมาที่หอแล้วสั่งอาหารอร่อย ๆ จาก foodpanda online มาทาน ก็ถือว่าได้พักผ่อนสบาย ๆ หลังจากเรียนหนักมาทั้งวันแล้ว และด้วยเมนูอาหารมากมายอาจจะใช้เวลานานกว่าจะตัดสินใจได้ว่าจะทานอะไร เราจึงขอแนะนำร้านอร่อยแถมยังราคาไม่แพงให้เหล่านักศึกษาย่านรังสิตได้สั่งมาลองกัน 1. ไก่สยาม ธรรมศาสตร์ […]

Read more →
อาหารประจำชาติไทย

อาหารประจำชาติไทย

ไม่ว่าจะเป็นเชื้อชาติใดๆ ในโลก ก็มักจะมีอาหารประจำชาติอันเป็นที่เชิดหน้าชูตาของตนเอง ในส่วนของประเทศไทยนั้นก็เช่นเดียวกัน อาหารไทยถือเป็นวัฒนธรรมประจำชาติอย่างหนึ่งที่ได้รับการสั่งสมและถ่ายทอดมาอย่างยาวนาน   นอกจากจะเป็นอาหารของคนไทยแล้ว อาหารไทยก็ยังเป็นที่ชื่นชอบของชาวต่างชาติอีกเป็นจำนวนมาก จะเห็นได้จากผลสำรวจ 50 อาหารอร่อยที่สุดในโลกประจำปี 2554 โดย CNNGO ผลปรากฏว่า มีอาหารไทยติดอันดับหลายเมนู ได้แก่ อันดับที่ 1 แกงมัสมั่น อันดับที่ […]

Read more →
อาหารประจำชาติอาเซียน

อาหารประจำชาติอาเซียน

“เหนื่อยนักก็พักเที่ยว” ความคิดที่คุ้นเคยของคนทำงานในยุคสมัยนี้ แต่ไม่ว่าจะเที่ยวที่ไหน ถ้าอยากเที่ยวให้ถึงใจก็ต้องไปให้ถึงถิ่นด้วย ซึ่งคำว่า “ถิ่น” นี้ไม่ได้หมายความเพียงว่า การได้ไปสถานที่ยอดฮิตของประเทศนั้น ๆ เท่านั้นนะคะแต่ต้องได้สัมผัสวัฒนธรรมตั้งแต่ศิลปะ การอยู่อาศัย ไปจนถึงรับประทานในสไตล์คนพื้นที่ด้วย ถึงจะเรียกว่ามาถึงประเทศนั้นจริง ๆ           1. ต้มยำกุ้ง (Tom Yam Goong) […]

Read more →
อาหารปรุงสุก

ทานอาหารที่ปรุงสุก สะอาดปลอดภัย เชื้อโรคไม่ถามหา

ในปัจจุบันนี้เรื่องของสุขภาพนั้นก็เป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะต้องให้ความสนใจ และใส่ใจให้มากๆด้วยจะยิ่งดีเพราะว่าในเรื่องของอาหารนั้นเราก็ควรที่จะต้องทานแบบสุกๆจะดียิ่งกว่าเพราะการที่เราทานอาหารแบบสุกและสะอาดนั้นก็เพื่อที่จะได้ช่วยล้างสิ่งสกปรกที่ติดอยู่กับอาหารให้หมดไปด้วย                 อย่างน้อยการที่เราทานอาหารที่สุกมากๆก็เหมือนเป็นการฆ่าเชื้อโรคได้อย่างมากแล้ว เรื่องเหล่านี้เราจึงควรที่จะต้องให้ความใส่ใจกับเรื่องของอาหารด้วยจะเป็นสิ่งที่ดีเพราะอย่างน้อยในเรื่องของอาหารนั้นก็เพื่อที่จะช่วยทำให้เราเป็นคนที่มีความสุขได้อย่างมากมายเลย                 อะไรที่เรารู้สึกว่าทานแล้วมีความสุขหรืออร่อยนั้นก็จะยิ่งดีเพราะอย่างน้อยก็ช่วยบำรุงสุขภาพและร่างกายของเราให้ยิ่งเติบโตและมีพลังกันอย่างที่สุดด้วย คนที่ชอบทานดิบๆอาจจะเจอพวกพยาธิที่มากับเนื้อสัตว์ที่อาจจะทำให้ทานไปแล้วเกิดอันตรายกับเราเองด้วย                 เรื่องนี้เราก็ควรที่จะต้องใส่ใจให้มากๆเพราะอาหารเป็นตัวสำคัญที่จะเข้าไปหล่อเลี้ยงเพื่อให้ร่างกายมีความสมบูรณ์อย่างที่สุดด้วย สิ่งนี้เราก็จะต้องใส่ใจให้มากๆด้วยจะยิ่งดีเพราะการที่เราทานอาหารแบบสุกนั้นจะช่วยทำให้เราไม่ต้องปวดท้องด้วยนั้นเอง                 ทุกๆอย่างในเรื่องของอาหารนั้นเราก็ควรที่จะต้องทานแบบสุกให้มากที่สุดเพราะอย่างน้อยการทานอาหารที่สุกก็จะไม่ทำให้เรานั้นต้องกังวลใจว่าร่างกายจะเจอกับเรื่องที่ไม่ดีขึ้นด้วย อย่างน้อยเราก็จะยิ่งมีภูมิต้านทานที่ดีมากขึ้นด้วย เรื่องเหล่านี้เราก็ควรที่จะต้องอย่ามองข้ามเลยเพราะสุขภาพที่ดีของเรานั้นสำคัญอย่างที่สุด                 ในเรื่องของอาหารนั้นต้องบอกเลยว่าอาหารคือสิ่งที่จะช่วยทำให้เรานั้นได้เป็นคนที่ฉลาดที่จะเลือกทานเพราะยิ่งอาหารที่มีความสุกมากๆก็จะไม่ทำให้ร่างกายของเรานั้นได้รับอันตรายต่างๆขึ้นด้วย ดังนั้นเราก็ควรที่จะต้องเลือกทานอาหารที่สุกๆมากกว่าอาหารที่ดิบด้วยจะยิ่งเป็นเรื่องที่ดีอย่างมาก                 เราจึงควรที่จะต้องใส่ใจและอย่ามองข้ามไปเลยเพราะว่าอย่างน้อยอาหารที่ดีและมีคุณภาพก็จะช่วยทำให้ร่างกายยิ่งมีความสดใสและแข็งแรงอย่างที่สุดด้วย […]

Read more →